Este libro reúne 34 actividades para realizar con grupos (cuyas edades oscilan entre 11 y 18 años) que permiten una reflexión de vida, a través de la cual descubrir las fuerzas vitales que se poseen y los valores que están adormecidos. El texto está organizado en tres partes. En la primera, el individuo va, poco a poco, conociéndose; en la segunda, percibe algunos llamados de alerta para que camine con prudencia y, finalmente, en la tercera, es invitado a una participación solidaria, venciendo los obstáculos e integrándose en la familia, en la comunidad y en el mundo.